未分類

反った時の腰の痛み

投稿日:

こんにちは、たけ整骨院です。

みなさん、腰痛はどの動作で痛いですか?

反った時であればまず考えられるのは腸腰筋です。

これにアプローチするだけでも変わります。

施術のあと、まだ残るようで有れば腹直筋ですね。いわゆるアウター(シックスパック)です。お腹を触ってみてください。硬くなっているようであれば腹直筋が固まっている可能性がありますね。

このようにたけ整骨院では、まずどの動作、どういう時に痛むのか聞きます。腰が痛いからと言って揉んだりしないです。

一度体感してほしいです。

では、また!

-未分類

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

関連記事

no image

はじめまして。

はじめまして。私は福岡で整骨院を営む一人院長です。このブログでは痛みに対してや、健康に対して記事を上げていきます。また、実際使って良かった商品などの紹介を行なっていきます。

インナーマッスルと噛み合わせ、虫歯、歯周病、顎関節症、知覚過敏の関係

こんにちは、たけ整骨院です。 おもしろいネタがあがりましたので、投稿します。 患者様を通して、治療の中でインナーマッスルを使えていない方に、顎関節症、歯周病、虫歯などが多いことに気づきました。つまり姿 …

no image

猫背がなぜ悪いのか?

皆さん猫背という言葉は聞いたことありますよね? 目の前に背中が丸くなっている人と背筋がピンと伸びている人、どちらのほうが見た目がいいですか? もちろん背筋が伸びている人ですよね? そう、猫背になると見 …

no image

交通事故による首の痛み

こんにちは、たけ整骨院です。 今回は交通事故による首の痛みです。 車の運転中、もしくは停車中に思いがけない衝撃で首が降らるると、急激に首の筋肉が引っ張られることによって筋肉や、靭帯を痛めます。 交通事 …

no image

手の痺れ改善

こんにちは、たけ整骨院です。 今回は手のしびれについて記事にします。 手のしびれが当たり前になっている方も少なくはないんじゃないでしょうか?でもしびれが出ている状態は当たり前ではありません。体が出して …